Workshops

Unsere Workshops werden unregelmäßig angeboten und sind teilweise einmalige Highlights in unserem Kursprogramm. Auf Anfrage und ab der angegebenen Mindestteilnehmer:innen können wir einige Workshops auch auf Wunsch anbieten: Sprecht uns einfach an.

Workshop: Sturztraining

Vertrauen und Sicherheit ist auch eine Frage der Übung. Daher bieten wir ein Sicherungs- und Sturztraining für Vorsteiger:innen an. Ihr lernt und verbessert das körperdynamisches Sichern, lernt Übungen zum Thema Sichern und Stürzen für euer Training kennen und erhaltet wertvolles Feedback zu eurem Sicherungsverhalten.

  • Dauer 2 x 2 Stunden
  • Teilnehmer:innen 3-4 pro Trainer:in
  • Mindestalter 14 Jahre
  • Voraussetzungen Vorstiegsschein oder vergleichbare Sicherungskompetenz

Kosten (pro Kursteilnehmer:in)

  • DAV-Mitglieder 53,- €
  • Gäste 64,- €
  • inkl. Halleneintritt

Workshop: Klettern mit Angst

Gemeinsam wollen wir im Workshop Grenzerfahrungen erleben und unsere bisherigen Grenzen erweitern. Wir erlernen den Umgang mit der eigenen Konfrontation von Ängsten, stärken das “Vertrauen” und aktivieren die eigenen Ressourcen. Ziel des Kurses ist es, die eigene Angst zu kontrollieren.

Individuelle Termine sind nach Absprache mit Claudia Scholz auch möglich.

  • Dauer 2 x 2 Stunden
  • Teilnehmer:innen 2-4

Kosten  (pro Kursteilnehmer:in)

  • DAV-Mitglieder 54,- €
  • Gäste 70,- €
  • Halleneintritt

Workshop: Vorstiegsangst

Theoretisch weißt du wie man vorsteigt? Und praktisch machst du das ja auch – aber halt nur in leichten Routen wo du eh nicht fällst? Und wenn überhaupt nur in der Halle und nicht am Fels! Wieso hast du Angst im Vorstieg und wie kannst du ihr begegnen? Neben dem Klären der Ursachen und möglichen individuellen Lösungsansätzen wird sich der Kurs auch mit dem „weichen Sichern“ beschäftigen.

  • Dauer 2 x 2 Stunden
  • Teilnehmer:innen: 6 pro Trainer:in
  • Mindestalter 14 Jahre
  • Voraussetzungen Vorstiegsschein oder vergleichbare Sicherungskompetenz

Kosten (pro Kursteilnehmer:in)

  • DAV-Mitglieder 53,- €
  • Gäste 64,- €
  • inkl. Halleneintritt

Workshop: Modern Sichern

Der beste Kurs, den man nach der langen Corona Pause machen sollte.

Der Workshop richtet sich an Kletter:innen, die bereits selbständig im Toprope oder Vorstieg klettern und sich über den aktuellen Stand der Sicherungstechnik informieren wollen. Neben modernen Sicherungsgeräten (Autotube oder Halbautomat) werden der Partnercheck und das richtige Sicherungsverhalten in Theorie und Praxis geschult.
Die genauen Kursinhalte werden gemeinsam mit den Teilnehmer:innen festgelegt.

  • Dauer 1 x 2 Stunden
  • Teilnehmer:innen 4 – 6 pro Trainer:in
  • Mindestalter 14 Jahre
  • Voraussetzungen Toprope-Schein oder vergleichbare Sicherungskompetenz

Kosten (pro Kursteilnehmer:in)

  • DAV-Mitglieder 22,- €
  • Gäste 27,- €
  • inkl. Halleneintritt
  • inkl. Verleihmaterial: Sicherungsgeräte

Termine Workshops

Workshop1. Termin2. TerminvonbisFreie Plätze
Klettern und Angst19.01.202221.01.202219:00 Uhr21:00 Uhr8
Sturztraining07.02.202214.02.202218:30 Uhr20:30 Uhr8
Sturztraining18.02.202225.02.202218:30 Uhr20:30 Uhr4
Der Status "Freie Plätze" ist vom 26.12.2021

    Auf Anfrage bieten wir weitere Termine an (Mindestteilnehmerzahl siehe Kursbeschreibung)
    Anmeldungen sind mit dem folgenden Formular möglich.







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