Yoga im Sommer

Liebe Kletterer/Innen, liebe Yogis und Yoginis, auch über die schöne Sommerzeit bleiben wir im GriffReich dran und arbeiten an unserer Stärkung und Flexibilität. Dank der langen Sommertage können wir auch abends bei natürlichem Licht in unserem Yogakurs  von 19:00 bis weiterlesen Yoga im Sommer

Programmänderung: Krafttraining statt Yoga

Am 28.03. und 04.04. findet statt Yoga ein Krafttraining für Klettere statt. Da unser Yogalehrer im Urlaub sind, haben Sina und Judith den Termin übernommen und werden euch an 2 Terminen in das Krafttraining für Kletterer einführen. Beide sind Sportstudentinnen weiterlesen Programmänderung: Krafttraining statt Yoga